I Germogli. Sentiamo parlare spesso di centrifugati di carote e frutta esotica per avere uno sprint di vitamine, sali minerali e altri elementi importanti per l’organismo Read More »
PIRAMIDE ALIMENTARE Cos’è la Piramide Alimentare. Con il nome di piramide alimentare s’intende un grafico che pone alla base gli alimenti di consumo quotidiano e al vertice Read More »
LE PROTEINE NEI CIBI. Latte 10% Pesce 80% Carni rosse 70% Carni bianche 80% Legumi e Frutta secca. IL CALCIO NEI CIBI. Parmigiano 1184 mg x Read More »
Abbuffate durante le feste Tamponare gli effetti. Bene, come premesso questo capitolo, è dedicato a chi ha ecceduto, quindi, prima di rimuovere le cause per evitare Read More »
Vegetarianesimo e longevità. L’alimentazione vegetariana, associata a uno stile di vita salutare, rende più longevi, diminuendo il rischio di andare incontro a patologie legate allo stile Read More »
